Annamaria Wolfahrt
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 11
128 Abend Yoga
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 10.09.2024 bis 17.12.2024
Yoga erhöht das eigene Bewusstsein, fördert die Konzentration, mobilisiert die Gelenke und gleicht Fehlstellungen des Körpers aus. Verspannungen...
118 BodyBalancePilates für AnfängerInnen VORMITTAGSKURS
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 11.09.2024 bis 18.12.2024
In diesem Kurs werden Geist und Körper in Einklang gebracht, die Stabilisatoren gestärkt und die innere Muskulatur gefördert. Mit sanften,...
054a Entspannung mit Klängen – Termin 1
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Veranstaltungstag: 22.11.2024
Während der Klangreise werden verschiedene Instrumente, wie Peter Hess Therapieklangschalen, Gong und Zimbeln, achtsam angespielt. Die...
054b Entspannung mit Klängen – Termin 2
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Veranstaltungstag: 13.12.2024
Während der Klangreise werden verschiedene Instrumente, wie Peter Hess Therapieklangschalen, Gong und Zimbeln, achtsam angespielt. Die...
115 Faszientraining mit Smoveys VORMITTAGSKURS – für Jung und Alt
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 11.09.2024 bis 18.12.2024
Ein gutes und gesundes Faszientraining erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und verringert die Verletzungsgefahr. Das spezielle Training...
129 Faszientraining mit Smoveys – für Jung und Alt - Abendkurs
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 10.09.2024 bis 17.12.2024
Ein gutes und gesundes Faszientraining erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und verringert die Verletzungsgefahr. Das spezielle Training...
130 Pilates
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 12.09.2024 bis 19.12.2024
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining für mehr Beweglichkeit, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die...
127 Vitalurlaube am Meer für Frauen – Bewegungsvorbereitungsworkshop
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Veranstaltungstag: 11.10.2024
Möchtest du deinen Urlaub am Meer einmal anders verbringen? In diesem Kurs erwartet dich eine Kombination aus Bewegung, Lebensfreude und...
116 Wirbelsäulengymnastik „Rückenfit 50+“ VORMITTAGSKURS
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 11.09.2024 bis 18.12.2024
Abwechslungsreiches Rückentraining, besonders geeignet für Frauen und Männer ab 50, aber auch für Pensionistinnen und Pensionisten. Gemeinsam...
131 Yin Yoga für die Faszien und Entspannung
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 12.09.2024 bis 19.12.2024
Yin Yoga nach einer stressigen Arbeitswoche, herrlich! Langsame, beruhigende Übungen, ohne zu stehen. Wir halten jede Übung zwei Minuten, damit...
117 Yoga für Junggebliebene VORMITTAGSKURS
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 11.09.2024 bis 18.12.2024
Erleben Sie eine sanfte Einführung in Yoga, speziell für Menschen im besten Alter. Dieser Kurs konzentriert sich auf Flexibilität, Kraft und...