Annamaria Wolfahrt
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 6
4114 Abend Yoga
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 13.02.2024 bis 11.06.2024
Yoga erhöht das eigene Bewusstsein, fördert die Konzentration, mobilisiert die Gelenke und gleicht Fehlstellungen des Körpers aus. Verspannungen...
4109 Faszientraining mit Smoveys VORMITTAGSKURS – für Jung und Alt
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 14.02.2024 bis 12.06.2024
Ein gutes und gesundes Faszientraining erhöht die Leistungsfähigkeit der Muskulatur und verringert die Verletzungsgefahr. Das spezielle Training...
4115 Pilates
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 15.02.2024 bis 13.06.2024
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining für mehr Beweglichkeit, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die...
4111 Wirbelsäulengymnastik „Rückenfit 50+“ VORMITTAGSKURS
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 14.02.2024 bis 12.06.2024
Abwechslungsreiches Rückentraining, besonders geeignet für Frauen und Männer ab 50, aber auch für Pensionistinnen und Pensionisten. Gemeinsam...
4116 Yin Yoga
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 15.02.2024 bis 13.06.2024
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining für mehr Beweglichkeit, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die...
4110 Yoga für Ihr Wohlbefinden bis ins hohe Alter VORMITTAGSKURS
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Von 14.02.2024 bis 12.06.2024
Diese Form des Yoga wird vor allem bei Schmerzen im Bewegungsapparat, Gelenksproblemen (z.B. Rheuma) aber auch bei Schlafstörungen,...