Kursdetails
Smovey® Dance VORMITTAGSKURS
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 4112
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 15
Referent:in
Kursbeschreibung
Lasst Euch von mir in Schwung bringen. Das Training mit den grünen Vibro-Ringen (Smoveys®) erfasst 97% der Muskulatur, stimuliert die Tiefenmuskulatur und Handreflexzonen, regt die Fettverbrennung an und strafft das Bindegewebe. Mit gezielten Übungen, die ich in mitreißende Choreografien verpacke, macht das Training besonders viel Spaß und man merkt gar nicht, dass Muskelaufbau, Koordination gesteigert bzw. die Entgiftung und der Lymphfluss angeregt wird.
Ein tolles Training für alle Altersgruppen, mit viel guter Musik und guter Laune. Eigene Smoveys können mitgebracht werden, es gibt aber auch Leihsmoveys, die von mir kostenlos zur Verfügung gestellt werden. Ich freue mich auf Euch!
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Am 15.02.2024 findet eine kostenlose Schnupperstunde statt, bitte unbedingt anmelden!
Kombiangebot „Smovey® Dance“ und „ZUMBA® Gold“ um nur € 220,-
Termine & Organisation
Kursbeginn 15.02.2024, voraussichtliches Kursende 09.05.2024
Termine: 15.02., 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03., 04.04., 11.04., 18.04., 25.04., 02.05. und 09.05.2024
Zeit 10:00-11:00 Uhr
Kurskosten
€ 130,-
Kursort
Taekwondo-Studio
Dr. Anton Krabichler-Platz 8/4, 1. Stock
2301
Groß-Enzersdorf