Kursdetails

Anmeldung

Körper in Bewegung VORMITTAGSKURS

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Kursnummer: 4108
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 15

Referent:in

Mag. Susanne Paula

Kursbeschreibung

Jeden Tag muss unser Körper auf unterschiedliche Weise viel leisten. Mit gezieltem Training ist es möglich, diese Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern. In Form eines ganzheitlichen Konzeptes sollen in diesem Kurs sämtliche Komponenten körperlicher Bewegung, also Kondition, Kräftigung, Beweglichkeit, Entspannung, Reaktion, Geschicklichkeit/Koordination, Körpergefühl usw. berücksichtigt werden.
Der Kurs ist speziell auf Menschen über 40 ausgerichtet, aber natürlich auch für ein interessiertes, jüngeres Publikum geeignet.

Termine & Organisation

Kursbeginn 19.02.2024, voraussichtliches Kursende 13.05.2024

Termine: 19.02., 26.02., 04.03., 11.03., 18.03., 25.03., 08.04., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05. und 13.05.2024
Zeit: 10:00-11:00 Uhr

Kurskosten

130,00 Euro

Kursort

Taekwondo-Studio
Dr. Anton Krabichler-Platz 8/4, 1. Stock in Groß-Enzersdorf
2301 Groß-Enzersdorf