Kursdetails
Yin Yoga für die Faszien und Entspannung
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 131
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 20
Referent:in
Kursbeschreibung
Yin Yoga nach einer stressigen Arbeitswoche, herrlich! Langsame, beruhigende Übungen, ohne zu stehen. Wir halten jede Übung zwei Minuten, damit das Bindegewebe (Faszien) angeregt wird und das Nervensystem herunterfährt. Eine tiefe meditative Entspannung begrüßt Körper, Geist und Seele. Wunderschöne Musik begleitet deine Gedanken.
Mitzubringen: Yogamatte, Decke
Am 12.09.2024 findet eine kostenlose Schnupperstunde statt.
Kombiangebot „Yin Yoga“ und „Pilates“ um nur € 292,-
Termine & Organisation
Kursbeginn 12.09.2024, voraussichtliches Kursende 19.12.2024
Termine: 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12. und 19.12.2024
Zeit: 19:30-20:30 Uhr
Kurskosten
156,00 Euro
Kursort
Mittelschule Groß-Enzersdorf
Schießstatt-Ring 2
2301
Groß-Enzersdorf