Kursdetails
Abend Yoga
Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung
Kursnummer: W26125
Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 20
Referent:in
Kursbeschreibung
Yoga bringt Körper und Geist in Einklang. In diesem Kurs verbinden wir achtsame Körperhaltungen mit bewusster Atmung und Entspannung. So werden Beweglichkeit und Körperwahrnehmung gefördert, Verspannungen gelöst und innere Ruhe gestärkt.
Jede Einheit endet mit Körperreise, Meditation oder Klangschale und sorgt für Entspannung.
Mitzubringen: Yogamatte, Decke
Am 22.09.2026 findet eine kostenlose Schnupperstunde statt. Bei Interesse bitte unbedingt anmelden!
Termine & Organisation
Kursbeginn 29.09.2026
voraussichtliches Kursende 22.12.2026
10 Einheiten à 90 Minuten
Termine: 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 15.12. und 22.12.2026
Zeit: 19:00-20:30 Uhr
Kurskosten
200,00 Euro
Kursort
Mittelschule Groß-Enzersdorf
Schießstatt-Ring 2
2301
Groß-Enzersdorf
