Kursdetails

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Dein Zyklus, dein Kompass: Mehr Energie, Balance & Klarheit

Kurskategorie: Gesundheit und Bewegung

Kursnummer: W26077

Volkshochschule: VHS Groß-Enzersdorf

Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 20

Referent:in

Tamara Jauker, BA

Kursbeschreibung

In diesem Workshop lernst du, deinen Körper besser zu verstehen, deine Energie gezielt zu nutzen und dein Leben im Rhythmus deines Zyklus zu gestalten. Du bekommst praktische Tools, Reflexionsübungen und kurze Meditationen an die Hand, die dir helfen, deine Phasen bewusst wahrzunehmen und harmonisch in deinen Alltag zu integrieren.

Egal, ob du gerade erst beginnst, dich mit deinem Zyklus zu beschäftigen, oder schon Erfahrung hast – dieser Workshop begleitet dich dabei, dein Wohlbefinden, deine Selbstfürsorge und deine innere Balance zu stärken. Lass uns gemeinsam entdecken, wie zyklisches Leben leichter und kraftvoller macht!

Termine & Organisation

Kurstag 30.09.2026

1 Einheit à 90 Minuten

Termin: Mittwoch, 30.09.2026
Zeit: 18:00-19:30 Uhr

Kurskosten

49,00 Euro

Kursort

Mittelschule Groß-Enzersdorf
Schießstatt-Ring 2
2301 Groß-Enzersdorf